暑さがまだ続いていますね 線路脇の秋桜が綺麗に咲き始めました 我が家の台所の窓からキンモクセイの優しい香りが秋を届けています さてさて、健康教室です 明らか最年少の私 ですが 室内の腹筋、敏捷テストなど全然ダメ プールの水中ウォーキングは手を使う…